Меню
16+

Официальный сайт КГАУ «Редакция газеты «Рабочий»

Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Сосновоборцы, ЗОЖ и Скандинавия

Членов клуба любителей скандинавской ходьбы можно часто найти около парка "Белкин дом" и на Лыжной базе.

Среди сосновоборцев всё большую популярность набирает скандинавская ходьба. Этот вид активного отдыха особенно полюбился пенсионерам. 

В городе существует специальный клуб сторонников такого отдыха. Чтобы заниматься ходьбой, нужно соблюдать определённые правила. По рекомендациям "Российской газеты — Неделя" (см. инфографику), нужно подбирать палки определённой длины и соблюдать простые правила. Это позволить значительно снизить нагрузку на суставы, что особенно полезно людям старшего возраста, и позволяет продлить активность пенсионеров с пользой для здоровья.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

9